D vitamini eksikliği kireçlenme yapar mı? Doç. Dr. Gökhan Meriç, D vitamininin özellikle eklem ağrısı ve osteoartrit ile ilişkili olduğunu gösteren çalışmalar olduğunu belirterek, sözlerini şöyle sürdürdü: “Bazı çalışmalar, düşük D vitamini düzeylerinin eklem ve kas ağrılarında artışa yol açabileceğini gösteriyor. Kireçlenme için hangi vitamin? D3 ve C vitaminindeki bu artış, kırıklarda kemik rejenerasyonunu destekleyebilir ve aynı zamanda osteoporozun önlenmesine yardımcı olabilir. Kireçlenmeye en çok ne iyi gelir? Eklem osteoartritini tedavi etmek için aloe vera evde cilt yüzeyine uygulanabilir ve iltihaplanmanın neden olduğu ağrı zencefil, zerdeçal ve yeşil çay tüketerek hafifletilebilir. Ayrıca sıcak ve soğuk kompresler ve masajlar diz osteoartriti…
Yorum Bırak